Akrojóga
Není potřeba mít s akrojógu předchozí zkušenost, důležitá je chuť zkoušet nové věci. Ideálně přijďte ve dvojici s osobou, se kterou chcete cvičit. Zkuste se předem domluvit, kdo bude „báze” (base) a kdo letec (flyer). Je samozřejmě možné se ve dvojici střídat. Můžete dorazit i sami, pokud vám nevadí se spárovat až na místě.
Doporučujeme vzít si sportovní oblečení a vlastní podložku (na místě jich bude omezený počet). Šikovné děti schopné následovat instrukce se mohou zúčastnit s doprovodem dospělé osoby.
Není potřeba mít s akrojógu předchozí zkušenost, důležitá je chuť zkoušet nové věci. Ideálně přijďte ve dvojici s osobou, se kterou chcete cvičit. Zkuste se předem domluvit, kdo bude „báze” (base) a kdo letec (flyer). Je samozřejmě možné se ve dvojici střídat. Můžete dorazit i sami, pokud vám nevadí se spárovat až na místě.
Doporučujeme vzít si sportovní oblečení a vlastní podložku (na místě jich bude omezený počet). Šikovné děti schopné následovat instrukce se mohou zúčastnit s doprovodem dospělé osoby.
